恋愛に限らず、業務のメールでも仕事の企画でも
前の晩に記したものを翌朝見直してみると
あらら・・・ずいぶん大げさなものを書いてしまった
イカン、修正せねば・・・。
と反省してしまうことがあります。
これが有名な「真夜中のラブレター」現象ですね。
書くという行為は
頭のゴミ掃除のような側面もあるので
モヤモヤしている時
方向性がつかめない時
誰かに不満をぶつけたい時
断片でもキーワードでも整った文章でも
一度書き出してみることで、翌朝それを読み返して
冷静になれたり、道筋が見えてきたりと、
一歩、次の段階へ自分を進めることができます。
「書くことの効用」のお話でした。